• business_bg

Deməliyəm ki, bəzən məşqçinin bir cümlə ilə dedikləri bir ay və ya daha çox məşq etdikdən sonra başa düşə bilməyəcəyin şeylər olur.

Özümüzü daha sürətli inkişaf etdirmək üçün başqalarının ümumiləşdirdiyi təcrübəni mənimsəməyi öyrənməliyik.
Dayanmaq
Qolf oynamaq üçün 5 məsləhət.Onları yadda saxla və bütün ömrün boyu istifadə edəcəksən.

1. Ayaq duruşu əsasdır
Fərqli duruşlar təbii olaraq fərqli yelləncəklər yaradacaq.Əgər insanın hər dəfə yelləncəkdə mövqeyi bir az fərqlidirsə, onun yelləncəyi eyni olmayacaq.
Təkrarlanan yelləncəklərə nail olmaq üçün hər bir yelləncəyi mümkün qədər yaxın etmək və sabit bir vuruş etmək lazımdır.
Dayanmaq - 2

eyni mövqedə olacağına əmindir.

Duruşunuzu yoxlamaq, yelləncəkdən əvvəl etməli olduğunuz bir şey olmalıdır, tələsik yellənməyə başlamaq üçün deyil.

2. Dönmək ilkin şərtdir
Yelləncək zamanı bütün hərəkətlər fırlanma şərti altında aparılmalıdır, çünki o, yelləncəyin əsasını təşkil edir.
Bədəni çevirərək yelləncəkdə üstünlük təşkil edin, yalnız güclü bir yelləncək gücünü partlaya bilməz, həm də yelləncəyi daha sabit edə bilər.
Dayanmaq - 3
3. İstiqamət məsafədən daha vacibdir
İstiqamət qeyri-sabitdirsə, məsafə daha böyük fəlakətdir.Vuruş məsafəsinin olmaması qorxulu deyil, dəhşətlisi odur ki, istiqamət yoxdur.
Praktikada istiqamət birinci prioritet olmalıdır və məsafə sabit istiqamətin müddəasına əsaslanır.
 
4. Gözəlliyə deyil, praktikliyə arxayın olun
Həvəskar qolfçular üçün bir çox insanlar gözəl bir yelləncəyin praktik olması lazım olduğunu düşünür.Əslində, bu, mütləq doğru deyil.Gözəl mütləq praktik deyil, praktiki isə mütləq gözəl deyil.
Dayanmaq - 4

Biz qəsdən gözəl bir yelləncək ardınca getməkdənsə, ilk məqsəd kimi praktiki yelləncək götürməliyik.Əlbəttə ki, hər ikisini edə bilsəniz daha yaxşı olar.

5. Topla oynama bacarıqları müzakirə olunur
Heç kim praktikada başını basdırmaqla əla yelləncək texnikasını inkişaf etdirə bilməz və daimi müzakirə prosesində bacarıqlar tədricən təkmilləşdirilir.
Qolfçular və məşqçilərlə ünsiyyətdən imtina etməyin.Bir çox yelləncək nəzəriyyələri yalnız mübahisə etdiyiniz zaman başa düşülə bilər.
Dayanmaq - 5


Göndərmə vaxtı: 16 sentyabr 2021-ci il